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烧烤海螺不健康,分享一道海螺的家常健康做法,味鲜更爽口

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海螺肉质鲜嫩,吃起来更是带着QQ弹弹的感觉,是很多人都非常喜欢的一种海鲜产品。海螺除了味道鲜美之外,它所含的营养物质也是很丰富的。海螺中含有较为丰富的蛋白质,比肉、蛋、奶中的蛋白质含量都要高,吃起来能起到为人体补充蛋白质的作用。你以为营养这么高的海螺,吃起来就很容易长胖吗?其实不是的,海螺中的脂肪含量特别低,即使是多吃一些,都不会轻易的长肉,可以放心的吃起来啦!

这马上就快到夏天了,海螺马上就要成了街头烧烤的主角了。相信有不少想尝试海螺的朋友都会选择去吃街头烧烤。但街头烧烤不是特别卫生,肠胃不好的人很容易在吃了之后出现腹泻等问题。如果想品尝海鲜的鲜美味道,不妨买一些海螺在家里做吧。不管怎么说,还是自己亲手做的食物吃起来会更安心一些。

有人可能会说,自己做的海螺真的很难吃出鲜味。作为海边人的小编已经知道你们的顾虑啦,所以今天要特别来推荐一种海鲜的经典吃法,也就是姜汁海螺。姜汁海螺的味道鲜嫩多汁,这道菜在最大程度上把海螺肉的海鲜味道保留了下来,尝起来的味道既鲜美又爽口。接下来,我们就来做这道菜吧。


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